A relaxációról – másként – Dr. Erdélyi Judit

Egy kis füzet arról, hogy mi az igazság a relaxációról! A ‘lazítás’ (a relaxáció) a hipnózis kiváltásának speciális technikája. Relaxáció, meditáció, vizualizáció, fantáziautazások és az ‘igazi’ hipnózis egyazon fának az ágai – közöttük nincs minőségi, csak fokozati különbség… aki a stressz oldására a relaxációt gyakorolja, olyan, mint az a takarítónő, aki porszívózás helyett gondosan összegyűjti a szemetet és besöpri a szőnyeg alá… – Korunk mélységei fölött utunk kifeszített kötél. A kegyelem hálója véd, így haladunk hazánk felé. – Füle Lajos